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近日南京栖霞区龙潭街道龙潭村组织开展养生宣传手册发放活动。活动中，社区工作人员、巾帼志愿者向居民发放霜降养生宣传手册，用通俗易懂的语言讲解霜降节气防寒保暖、饮食调养、起居运动、慢病防护等实用知识，提醒居民及时添衣、合理膳食，多吃润燥养身食材，预防呼吸道、心脑血管等换季高发疾病。

居民们认真翻看宣传资料，主动咨询换季养生疑问。大家表示宣传内容贴近日常，简单好记，收获满满。下一步，龙潭村将持续依托节气节点，开展各类健康科普服务，把健康知识送到居民身边，切实守护辖区群众身体健康，不断提升居民的生活幸福感。

通讯员 朱艳梅 扬子晚报/紫牛新闻记者 张可

校对 陶善工