这些面条里的盐,多到超出你的想象

来源:个人图书馆-医生妈妈欧茜 发布时间:2023-08-02 17:00:48


【资料图】

健康提示:根据《中国居民膳食指南2022》,成人每天盐摄入量最好不要超过5g(2000mg钠)。

儿童面条,宝宝面条不是无钠的代名词

健康提示:1岁以下:不要额外添加盐;2~4岁:每天少于2克盐(800mg钠);4~7岁:每天少于3克盐(1200mg钠);7~11岁:每天少于4克盐(1600mg钠);
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